Depressão

 A depressão, é terrível quando entra em nossas vidas por algo que nos mesmos provocamos algum acontecimento nos deixou triste e depressivo,como sair  da depressão e preciso ter muita força de vontade pensamentos positivos ser mais alegre com si mesmo,ter força de vontade para sairmos da mesma,pois sabemos que não e facil entramos na profundeza do egoísmo pensamos só em nos mesmos esquecendo que tem muitos do nosso lado que nos ama,e pode nos ajudar quando compreendemos que devemos aceitar a ajuda de alguém  e nesse momento que nos vamos nos recuperar dessa depressão profunda ao aceitarmos a ajuda vamos crompreender que pelo egoísmo não esta vamos aceitando a ajuda de outros. muitos acham que pscicologo  e psciquiatra e medico de pessoas com problemas mentais não ! eles também podem nos ajudar a sair desse estado de depressão a pessoa depressiva muitas das vezes,não quer ver não quer falar com ninguém,quando chegamos ha esse ponto já estamos na estaca 0 não devemos deixar que a depressão nos vença nos devemos com nossos bons pensamentos reagirmos  da melhor maneira possível com nos mesmos  um deles ter um pensamento positivo humildade,tolerancia,amor,em nossos corações deixar de lado o egoismo ,ignorancia a intolerancia e lembrarmos que nos mesmos podemos nos ajudar tendo fé em deus pois ele e a sustentação de tudo que deus abençoe a todos que está passando por este momento por este obstaculo.